O câncer colorretal, também chamado de câncer de intestino, é um dos tumores mais comuns e silenciosos. Ele se desenvolve no cólon e no reto e, em muitos casos, não apresenta sintomas nas fases iniciais. Isso faz com que o diagnóstico precoce seja essencial para o tratamento e a redução da mortalidade. O câncer colorretal, também chamado de câncer de intestino, é um dos tumores mais comuns e silenciosos. Ele se desenvolve no cólon e no reto e, em muitos casos, não apresenta sintomas nas fases iniciais. Isso faz com que o diagnóstico precoce seja essencial para o tratamento e a redução da mortalidade.

O Março Azul-Marinho é uma campanha global de conscientização sobre a doença e reforça a importância da prevenção e dos exames regulares, principalmente para pessoas acima dos 45 anos ou com histórico familiar da doença.

O que aumenta o risco de câncer colorretal?

Os hábitos de vida influenciam diretamente no desenvolvimento da doença. Alguns fatores aumentam consideravelmente os riscos:

• Dieta pobre em fibras e rica em ultraprocessados – O consumo excessivo de carnes vermelhas, embutidos e produtos industrializados prejudica a saúde do intestino e favorece processos inflamatórios.

• Obesidade e sedentarismo – O sobrepeso e a falta de atividade física estão diretamente relacionados a um maior risco de tumores no trato gastrointestinal.

• Consumo excessivo de álcool e tabagismo – O álcool em excesso e o cigarro podem causar mutações celulares, aumentando a predisposição ao câncer.

• Histórico familiar – Pessoas com parentes próximos que tiveram câncer colorretal devem redobrar os cuidados e realizar exames preventivos com mais frequência.

Os sinais de alerta: fique atento aos sintomas!

Na fase inicial, o câncer colorretal pode ser silencioso. Mas, à medida que progride, o corpo pode dar sinais como:

• Alteração no ritmo intestinal – alternância entre diarreia e prisão de ventre sem motivo aparente.

• Presença de sangue nas fezes.

• Sensação de intestino cheio, mesmo após evacuar.

• Dores ou cólicas abdominais frequentes.

• Perda de peso sem mudança na alimentação.

• Náuseas e vômitos recorrentes.

Se qualquer um desses sintomas persistir, é fundamental buscar avaliação médica.

A prevenção está no seu dia a dia!

O câncer colorretal pode ser prevenido com mudanças simples, mas poderosas, no estilo de vida.

Veja o que você pode fazer para reduzir os riscos:

• Alimente-se bem – Aumente o consumo de fibras através de frutas, verduras, legumes e cereais integrais. Reduza o consumo de carnes processadas e alimentos ultraprocessados.

• Beba bastante água – A hidratação é essencial para o bom funcionamento do intestino.

• Pratique atividade física regularmente – Exercícios ajudam no metabolismo e na prevenção da obesidade, um fator de risco para vários tipos de câncer.

• Evite álcool e cigarro – Pequenas mudanças no consumo dessas substâncias fazem grande diferença na sua saúde a longo prazo.

• Realize exames preventivos – A colonoscopia é um exame essencial para detectar lesões antes que elas se tornem um problema grave. Pessoas acima dos 45 anos ou com histórico familiar devem realizá-lo regularmente.

Prevenir é sempre a melhor escolha!

A Gastrocenter é referência em saúde digestiva e oferece acompanhamento completo para a prevenção, diagnóstico e tratamento do câncer colorretal. Não espere os sintomas aparecerem. Agende sua consulta e cuide da sua saúde intestinal.